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在爱情中，真诚是非常重要的品质。然而，除了真诚之外，还有许多其他的品质和举止可以使一个人更有吸引力和更有价值。以下是一些在爱情中也很重要的品质： 1. 信任和忠诚：在一段关系中，信任和忠诚是非常基础和重要的品质。一个能够保持承诺、不背叛对方并且值得信任的人，往往更容易建立稳定和健康的感情关系。 2. 关心和体贴：关心他人的需要，能够关注对方的情感和生活，为对方提供支持和帮助是非常重要的品质。一个懂得关心他人、温柔体贴的人往往能够建立更加亲密和持久的关系。 3. 成熟和自律：成熟和自律可以体现一个人的责任感和成长能力。一个成熟自律的人能够更好地处理情感问题、面对挑战并为双方关系的繁荣做出努力。 4. 积极和乐观：积极和乐观的态度能够带来更多的快乐和幸福。一个积极的人能够带给对方爱与笑容，并与对方一起面对生活中的困难和挑战。 5. 自信和独立：对自己有信心并拥有一定的独立性是吸引人的品质之一。这种自信和独立感能够给对方安全感，并且也能够给予彼此足够的空间和自由。 总之，除了真诚，还有许多其他的品质和举止可以使一个人在爱情中更有价值。这些品质可以帮助一个人为对方提供支持和快乐，并共同建立稳定和健康的关系。

比如，每天直接嚼食一般不超过20克，若想起到治疗的作用，则每天可以吃30克，但要分次吃，每次约3克。，

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